C الكامو كامو | المكمل الطبيعي لفيتامين

مسحوق فاكهة الكامو كامو، الأغنى احتواءً على فيتامين C ( تجدونه هنا )

تحدثت كثيراً في مواضع عدة عن الفيتامينات الصناعية، أثرها وخطرها والمقارنة بينها وبين الفيتامينات الطبيعية.

اقرأ هذا الموضوع ( الفرق بين الفيتامينات الصناعية والطبيعية ).

وصلتني الكثير من الأسئلة عن البدائل الطبيعية أو الصحية. ومازلت في رحلة بحثي عن البدائل.

اليوم أتيت لكم ببديل رائع لفيتامين C، الكثير ممن أعرف يتناولون مكملات فيتامين C، فهو مهم جداً لصحة الجسم من الداخل والخارج أيضاً. كما أنه يدخل في الكثير من عمليات الجسم الحيوية. 

طريقة عمل الخبز المنزلي – نباتي | عضوي ♥

أهلا بكم ♥

قبل حوالي أربعة أشهر، قررت مقاطعة الخبز الذي نشتريه من المخابز والأسواق التجارية، وذلك بسبب ما تحويه من مكونات لا تصل إلى سقف شروطي! قد يظن البعض أني أبالغ حين أقول أن لدي شروطاً تخص الخبز، أن يكون خالياً من المكونات النتنة! لا أقصد الرائحة ولكن أقصد مدى نظافة المكونات. ولأنه من الصعب الحصول على منتجات صحية تماماً كما أفضلها –على الأقل هنا في البحرين- قررت أن أصنع الخبز في المنزل. حيث استخدمت أفضل المكونات العضوية.

لن أطيل الحديث عليكم، لأني أعلم أنه من الصعب التحكم في ثرثرتي حين يكون الموضوع متعلقاً بعدم ارتياحي للمكونات التي توجد في مأكولات نتناولها كل يوم كالخبز! لذلك فلنبدأ..