شاي الرويبوس الخارق

سُعدتُ جداً حين رأيت هذه العلبة ذات اللون البرتقالي على أحد الأرفف في قسم الأطعمة العضوية بأحد الأسواق لدينا. لونها الجذاب كان أول ما سقطت عليه عيناي وكأن العلبة تناديني "خذيني، خذيني". اقتربت من العلبة لأرى ما هو نوع الشاي وإذا به الرويبوس! لقد استوقفني اسم هذا الشاي كثيراً في المواقع الالكترونية وفي شبكات التواصل الاجتماعي حيث الجميع يتحدث عن فوائده ولكن لا أدري لمَ لم أفكر قط في اقتنائه، وها هو ذا أمام عيني فقررت أن أجربه.

أفضل قناع على الإطلاق، لبشرة نضرة وصحية ♥

من منا لا يرغب في الحصول على بشرةٍ جميلة وخالية من الشوائب؟ حسناً، قد يكون من الصعب الحصول على بشرة خالية من جميع الشوائب ولكن هناك العديد من الطرق لتحسين البشرة والتخلص من كل ما يجعلها تبدو سيئة. أحد هذه الطرق، هذا القناع الرائع والذي لا يمكنني الاستغناء عنه أبداً. حيث أنه يحتوي على جميع العناصر التي تحتاجها البشرة خارجياً من أجل أن تكون صحية. يحتوي هذا القناع على مكونات طبيعية وعضوية ذات مستوى عالٍ من المواد المغذية، وهو خالٍ من أي مادة كيماوية مضرة للبشرة. فهو لا يزيد البشرة صحةً وجمالاً فقط، بل يساعد أيضاً على علاجها وتشافيها.

في هذا الموضوع، سأريكم كيفية صنع هذا القناع وكل ما نحتاجه من المكونات، وسبب اختياري لها لما فيها من الفوائد التي تختص بها.

عمل حليب الصويا العضوي في المنزل

لن أخفي عليكم أني كثيراً ما قمت بتأجيل عمل حليب الصويا المنزلي، وظللت أعتمد على حليب الصويا المعلب الذي أشتريه من وقتٍ لآخر من الأسواق، لأني كلما فكرت بالمجهود والوقت الذي يحتاجه عمل هذا الحليب؛ أحدث نفسي قائلةً "سأبدأ في المرة القادمة"، إلى أن تكرر هذا السيناريو مراتٍ عديدة، فقررت وأخيراً أن أتوقف عن التسويف وتأجيل أعمال اليوم إلى الغد والذي سيكلّفني عدم الحصول على العوائد الإيجابية من عمل هذا المشروب الرائع في المنزل، سأحدثكم عن هذه العوائد لاحقاً.

عصير الشمندر اللذيذ

أهلاً وسهلاً بكم ♥

يعتبر الشمندر من الخضار الجذرية ذات الفوائد الخارقة لتأثيرها الكبير على الصحة بشكل عام. في الحقيقة هذه هي المرة الأولى التي أقوم فيها بتجربة الشمندر الذي لم أفكر مسبقاً في تجربته لأني كنت أعتقد أن طعمه يشبه طعم الفجل "ذو الطعم اللاذع"، كان هذا قبل أن أقرأ في أحد المواقع أنه يتم استخلاص السكر منه فافترضت أنه حلو الطعم ويحوي كمية كبيرة من السكر.

عموماً، لم يخب ظني... فقد قمتُ بإعداد عصير الشمندر وأحببته جداً جداً، وقررتُ أن أجعله واحداً من المشروبات التي أحرص على أن تكون ضمن نظامي الغذائي.